■　質樸從材質下手 臥室香氛最放鬆

　　想要舒解壓力，在生活的細節裡不能夠忽略「觸覺」感受，什麼樣的材質讓你摸起來會覺得舒服、放心、愉快，可以親自感受對材質的喜好與聯想，在居家佈置時，選擇讓自己感覺放鬆的材質做替換，特別在寢具、披毯、沙發、抱枕這些常接觸的物件。

　　五感裡的嗅覺經常是被遺忘的一種感官，好的香氛蠟燭與精油是達到身體放鬆最快速的方法之一，也是在居家中最容易實現的方式；如果再佈置一個自己專屬的角落空間，一張舒適的椅子、一張觸感柔軟的毯子、一個喜歡的馬克杯，只要再加上一本好書或雜誌，就可以享受一個愉快且開心獨處時光。

■　優雅不失低調奢華 善用中性色彩魅力

　　減壓並不代表樸實，只要將奢華的元素比例降低，讓色感協調不顯得衝突，一樣可以加進一些奢華元素在減壓的空間佈置之中，如此一來，奢華會顯得略帶優雅氣息。此外，紓壓空間不怕使用對比色，只要將對比的顏色控制在2種以內，其他色彩以較接近中性色系為主做延伸，例如使用紅色與黑色最對比，其他色彩必須以灰色、深紫色做搭配，而紅色的面積建議不超過2∕5比例為佳。

　　此外，如果你不是一個擅長運用色彩的人，那麼將佈置中所有物件與傢具的顏色統一在中性色調之下，一樣能夠創造出減壓的空間風格，建議以深淺不一的中性色調3種，搭配白色為最佳，錯落分明的色彩變化，讓人置身其中，壓力頓時消失於無形，回到家中，就像來到度假的旅館一般，忘卻工作的壓力與煩憂。

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